营养分析 1. 桃的果肉中富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用; 2. 桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果; 3. 桃子还含有较多的有机酸和纤维素,可以增加食欲,有助于帮助消化; 4. 桃子含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; 5. 桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。 相关人群 一般人群均可食用 1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用; 2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者忌食。 食物相克 蜜桃不可鳖肉同食。 食疗作用 桃子味甘、性温; 具有养阴、生津、润肠、活血、止喘、丰肌美肤、补气润肺的功效; 可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症,还可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。
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